Afrontar situaciones vitales

Ante una situación o malestar interno, toma consciencia de lo que sientes. Si notas malestar en forma de sensaciones corporales, inquietud, apatía, nerviosismo, desesperanza, preocupaciones o dolor emocional, hay algo que es necesario profundizar para saber de donde vienen estas … Sigue leyendo

La Personalidad: Temperamento y Carácter.

La Personalidad es una mezcla de factores temperamentales, posiblemente determinados por la biología, y factores caracterológicos, determinados por el ambiente, (Caballo). El temperamento es pues las influencias innatas y constitucionales. Cloninger plantea cuatro posibles dimensiones del temperamento: Búsqueda de novedad … Sigue leyendo

Tu jardín interior

Imagina tu jardín favorito o uno nuevo. Cuida tus plantas, tu eres el jardinero y responsable de tu jardín. Cultiva la amistad, confía, deja que crezca, céntrate en lo que une, no en lo que separa. Siembra cariño, observa lo … Sigue leyendo